Yoga Terapéutico, Relajación y Mindfulness en los colegios.
“Yoga terapéutico, Relajación y Meditación Mindfulness para niños y padres! ¡Un momento de Paz! A la sociedad y, a los jóvenes, en especial, debemos ofrecerles alternativas y darles armas que les ayuden a lidiar con su personalidad y sus problemas, que no por ser jóvenes no significa que no tengan problemas, ¡grandes problemas!, incluso más que los adultos, porque hoy en día, la misma sociedad y los medios, los manipulan y los vuelven muy precoces y se sienten acorralados, sin salida, con muchos deseos creados por los medios y que no pueden satisfacer, por no ser independientes. Por eso recurren al alcohol y a las drogas, al tabaco...y a la rebeldía social, como cualquier otra persona, en su misma situación. El yoga y las técnicas de relajación y la meditación, que se han puesto de moda, como el mindfulness, ofrecen posibilidades que otras actividades no tienen, ya sea el deporte o actividades de tiempo libre. No tienen interés en estas últimas, porque no se sienten
